Записи с меткой: питание

Диета Южного пляжа

Диета Южного пляжа

Прежде всего, нужно обратить внимание, что этот способ питания разработан не только для того, чтобы быстро и навсегда избавиться от лишнего веса, а и для того, чтоб улучшить обмен веществ, работу сердца, функциональность всей сердечно-сосудистой системы организма. Этот рацион составил кардиолог Артур Агатстон. За первые две недели вы сможете потерять до 6 кг веса, у вас заметно посветлеет кожа, и вы весь день будете чувствовать себя в здоровом тонусе, полным сил и энергии

подробнее
Отдых в Египте

Отдых в Египте

Отдыхать в Египте лучше всего с марта по май, либо в октябре-ноябре. Летом слишком жарко, а в декабре-феврале всё-таки прохладно, да и ветра сильные. Отель рекомендую выбирать первой линии (на берегу), причём вполне достаточно 4-х звёзд. Питание – кому как, я всегда беру НВ (полупансион), т.е. без обедов и спиртного. Переплачивать за обеды по 300-400 баксов с носа, это, на мой взгляд, перебор. Покупаю булку, сыр, масло, и если проголодаюсь, то заварил чайку (кипятильник, по старой советской привычке, всегда с собой) и всё в порядке.

подробнее