27

Окт

2015

Хороший сон очень важен для здоровья человека. Если вы долго ворочаетесь, не можете заснуть, просыпаетесь с болью в шее и спине, то возможно в этом виноват не правильно подобранный матрас.

Матрасы бывают с пружинами и без пружин. Пружинные модели в свою очередь делятся на два типа:

• Модели с зависимыми пружинными блоками. Это недорогой вариант матраса, обычно такие приобретаются для дачи. У них есть определенный минус – при нагрузке в одном месте в движение приходят все пружины, со временем это место продавливается, и вы будете неизбежно скатываться в образованное углубление.

• Матрас с независимыми пружинными блоками. Это более современная модель, считается ортопедической. В ней пружины расположены блоками в отдельных мешочках. Прослужит такой матрас долго и никаких продавленных мест не образуется.

Матрасы без пружин имеют более простое устройство, различаются по наполнителю. Больше ценятся с начинкой из натуральных материалов. Это может быть латекс, который обладает антиаллергенными свойствами, или кокосовая стружка, с помощью которой матрасу придается жесткость. Более дешевые модели наполнены искусственными материалами, в частности, поролоном. Он отличается мягкостью и не долгим сроком службы. Чтобы поролон раньше времени не просел рекомендуют переворачивать матрас раз в месяц.

При выборе наполнителя стоит учесть также, что кокосовая стружка и латекс обеспечивают матрасу хорошую вентилируемость, но плохо впитывают влагу, конский волос придает большей жесткости, овечья шерсть применяется для увеличения теплоизоляционных способностей матраса. Больше информации про выбор матраса можно найти на сайте mattress.news.

Если выбрать слишком жесткий матрас, то нагрузка на тело будет распределяться неравномерно и с утра, вероятнее всего, будут болеть плечи и шея. Такие модели противопоказаны для людей, имеющих проблемы с поясницей или позвоночником. Однако слишком мягкие матрасы тоже не принесут пользы здоровью. Мягкие модели подходят для людей весом до 55 кг. Для веса в 55-90 кг необходимо выбирать модель со средней жесткостью. Жесткие матрасы подойдут крупным людям весом более 90 кг, можно не бояться быстрого провисания матраса и при сидении на кровати, не будут загибаться края.

Для двуспальных кроватей изготовители предлагают модели, в которых сочетается два вида жесткости. Это очень удобно в тех случаях, когда жене, имеющей стройную фигуру комфортно спать на мягком матрасе, а ее тяжеловесному мужу необходим жесткий матрас.

Автор: Виталий Колганов